Psychotherapie in Frankfurt

Leiden Sie unter gedrückter Stimmung?
Fühlen Sie sich antriebslos?
Sind Sie unzufrieden mit Ihrem Leben?
Fühlen Sie sich hilflos und allein mit Ihren Herausforderungen?

Es gibt Zeiten im Leben, die uns teilweise schier verzweifeln lassen. Das können Krisen wie der Tod eines geliebten Menschen, die Trennung vom Partner, der Verlust der Arbeitsplatzes, ein Burnout oder auch die allgemeine Überforderung durch die Hürden des Alltags sein. Auslöser für emotional belastende Umstände gibt es viele.

Je nach dem wie resilient wir sind, schaffen wir es mit diesen Umständen besser oder schlechter zurechtzukommen. Manchmal bedarf es hier einer Unterstützung von Außen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Das ist vollkommen ok!

In der Therapie schauen wir gemeinsam auf Ihre aktuelle Situation, richten den Blick nach Innen und Außen, versuchen gemeinsam Lösungsansätze zu entwickeln und dabei Ihre Ressourcen zu aktivieren.

„Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.“ (Dalai Lama)

Ilona Veress-Schubert — Heilpraktikerin für Psychotherapie

Als vom Gesundheitsamt geprüfte und zertifizierte Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich die Qualifikation, um Sie professionell auf Ihrem Weg der Heilung zu begleiten.
Natürlich kann, will und darf ich keine Wunder versprechen.

Was ich aber kann und was mein Anspruch ist, Ihnen Wege aufzuzeichnen und Impulse zu geben wie Sie möglicherweise an die Kraft in Ihrem Inneren gelangen und Ihre Ressourcen aktivieren können.
Ich möchte Sie stärken, so dass Sie Ihre alltäglichen Herausforderungen mit Hilfe Ihrer Ressourcen leichter bewältigen können. Sehen Sie mich als eine vertrauensvolle Wegbegleiterin.

Genau wie diese Patient:innen

Pia M.
Pia M.Hanau-Mittelbuchen
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Ich bin aufgrund einer Empfehlung bei Frau Veress-Schubert in Therapie. Sie nimmt sich wirklich Zeit für einen - schon beim ersten Telefongespräch mochte ich ihre ruhige und freundliche Art. Sie ist sehr wertschätzend in ihrer Kommunikation und ich fühle mich sehr gut bei ihr aufgehoben. Durch sie geht es mir heute schon viel besser. Der Weg raus aus der Depression ist kein Sprint - das weiß ich jetzt. Mit Hilfe von Frau Veress-Schubert sehe ich aber auch die kleinen Erfolge auf dem langen Weg und bin dankbar, sie an meiner Seite zu wissen.
Sandra H
Sandra H Maintal-Dörnigheim
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Die Therapiesitzungen bei Frau Veress-Schubert sind für mich jedes Mal kleine Lichtblicke in meinem Alltag. Ich stand so lange im Dunklen und habe mich nicht gesehen gefühlt. Immer dachte ich, ich bin anders und gehöre nicht hierher. Durch Frau Veress-Schubert lerne ich mich mehr und mehr anzunehmen und so zu akzeptieren wie ich bin. Sie hilft mir dabei, negative Glaubensmuster aufzulösen und Mitgefühl für mich zu entwickeln. Ich bin ihr so dankbar, denn nun kommt mehr und mehr Licht in mein Leben.

Wenn Sie möchten, können wir auch bei Ihnen einen Blick darauf werfen, wie Sie wieder in Ihre Kraft kommen können. Gemeinsam können wir einen Weg aufzeichnen, der Ihnen dabei helfen kann aus Ihrer ganz persönlichen Krise herauszufinden. Den Weg können wir gemeinsam gehen – den ersten Schritt müssen Sie aber allein machen. Vertrauen Sie auf sich und melden Sie bei mir. Ich unterstütze Sie gern auf Ihrem Weg und freue mich, von Ihnen zu hören!

Wissenswertes

Erstkontakt

Der Beginn unserer Zusammenarbeit ist entweder durch ein Telefonat oder durch das Ausfüllen des Kontaktformulars möglich. Im ersten Gespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen zu schildern und wir vereinbaren einen Termin für ein weiterführendes Gespräch, in dem Sie mir Ihre Belastungen und Probleme näher erläutern können. Diese Sitzung dient auch dazu, dass Sie mich und meine Arbeitsweise besser kennenlernen.

Kennenlernen und Folgesitzungen

Während den ersten Sitzungen werden wir gemeinsam erarbeiten, zu welchem Zeitpunkt und unter welchen Bedingungen Ihre Problematik entstanden ist. Im Anschluss daran werde ich die Gespräche und gegebenenfalls auch Tests auswerten, um festzustellen, ob eine oder mehrere Diagnosen vorliegen und ob eine weitere psychotherapeutische Behandlung sinnvoll ist.

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Dauer der Psychotherapie

Die Dauer der Psychotherapie hängt von der Art und Ausprägung Ihrer psychischen Befindlichkeit ab. In vielen Fällen tritt jedoch bereits nach kurzer Zeit eine spürbare Besserung der Symptome und eine Entlastung ein. Ziel der Behandlung ist es, Ihre eigenen Ressourcen und Möglichkeiten zu stärken, um konkrete Lösungen und umsetzbare Veränderungen zu erreichen.

Behandlungsmethode

In meiner Praxis nutze ich u.a. Methoden der Verhaltenstherapie, den personenzentrierten Ansatz von Carl Rogers sowie die Werkzeuge der systemische Beratung. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich hier frei in meiner Arbeit und kann für Sie genau den Ansatz nutzen, der Sie letztlich dabei unterstützen kann, wieder in Ihre Kraft zu kommen. Ihre aktive Mitwirkung spielt dabei in jedem Fall eine entscheidende Rolle.

Behandlungs-
schwerpunkte

Meine Behandlungsschwerpunkte liegen auf leichten Depressionen, Anpassungsstörungen, Ängsten und Burnout.

Behandlungszeiten und -dauer

In der Regel finden die Sitzungen anfangs einmal wöchentlich statt und dauern jeweils 60 bis 90 Minuten. Im Laufe der Therapie erweitern wir den Abstand der Sitzungen meistens auf aller 2-4 Wochen. 

Kosten

Ich führe eine reine Selbstzahlerpraxis, so dass Sie die Kosten direkt bei mir zahlen. Sie können aber unter bestimmten Bedingungen die Rechnung bei Ihrer Krankenkasse einreichen und ggf. eine Erstattung beantragen. Sprechen Sie mich gern darauf an.
Die Kosten liegen bei 100€ pro 60 Minuten.

Schweigepflicht

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der Schweigepflicht. Das bedeutet, dass alles, was Sie mir im Rahmen der Therapie anvertrauen, absolut vertraulich behandelt wird. Weder Ihre Krankenkasse noch Ihr Arbeitgeber oder andere Dritte werden von unseren Gesprächen erfahren. Ich darf keinerlei Informationen von oder über Patient:innen ohne deren ausdrückliches Einverständnis an Dritte weitergeben.

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